DECOUVREZ LA METHODE 10/10

Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu’aujourd’hui la plupart des gens savent ce qu’ils devraient manger pour être en bonne santé. Tout le monde sait ce qu’il faut faire, mais peu y parviennent. Pourquoi ? Tout simplement, parce que le cerveau n’y arrive pas. L’alimentation est en réalité une question de psychologie bien plus que de de nutrition. Pulsions, grignotage, excès de nourritures grasses et sucrées, tous ces travers font grimper le poids sur la balance et provoquent de terribles maladies.

 

Voilà pourquoi il fallait qu’un spécialiste de la psychologie s’intéresse à cette question et aide les milliers de personnes concernées par le surpoids à sortir de l’impasse. Emeric Lebreton est docteur en psychologie et expert en psychologie du changement. Dans le cadre de l’activité de son cabinet Psy’Action®, il a accompagné avec l’appui de son équipe de thérapeutes et d’experts en nutrition des centaines de personnes à perdre du poids et à retrouver une alimentation saine et équilibrée et ce grâce à des techniques novatrices d’une redoutable efficacité.

 

La méthode qu’il propose dans ce livre est issue de son expérience dans l’accompagnement au changement et à la perte de poids, mais aussi de son expérience personnelle puisqu’il a lui-même perdu près de 30 kg. Mais attention, ce livre n’est pas un livre de conseils ou de régime. C’est un livre qui va changer durablement vos comportements et vos habitudes. Ce livre appartient au genre des livres qui changent votre vie. Si vous choisissez de le lire, attendez-vous à des changements en profondeur dans vos habitudes. 

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Le livre vous est livré soit en format numérique PDF lisible sur tous types de supports (PC, Tablette, Smartphone etc.), soit en format papier (livre de 280 p.). Le principe du livre est qu'il a été écrit de façon à modifier vos comportements rien qu'en le lisant.

Format du livre

PRESENTATION DE L'AUTEUR

Emeric Lebreton est docteur en psychologie. Il dirige Psy’Action® un réseau de cabinets spécialisés en psychologie de la nutrition. Formée à l’hypnose, il a accompagné plus de 500 personnes dans le cadre de changement personnel ou professionnel dont plus de 100 personnes en perte de poids. Il est auteur de plusieurs ouvrages en psychologie et intervient comme conférencier. En 2009, il a fait partie des 100 talents sélectionnés par l’Union Européenne. 

TEMOIGNAGE DE LECTEUR

***** Sylvie, 55 ans, Ille et Vilaine (35)

 

Ce live a changé ma vie. Il m’a permis de changer mon rapport à l’alimentation. J’ai perdu 15 kg depuis que je l’ai lu et je manger surtout beaucoup plus sainement. Un grand merci au docteur lebreton

 

*****Patrick, 49 ans, Haut de Seine (92)

 

Je cherchais une méthode efficace pour perdre du poids. J’avais tout juste dix kilos de trop. Ce qui est incroyable, c’est qu’en lisant ce livre, j’ai changé mes habitudes. Cela s’est fait naturellement en douceur. Je le recommande à tous ceux qui ne veulent pas faire de régime draconien mais perdre du poids durablement. Les changements sont profonds.

 

*****Valériane, 35 ans, Paris (75)

 

J’ai commencé à lire il y a quinze jours et j’ai déjà perdu 3 kg. Ce qui est dit dans ce livre a changé ma façon de voir mon alimentation et la vie en générale.

 

*****Jacques, 59 ans, Bordeaux (33)

 

Je prends un kilo chaque année depuis vingt ans ce qui fait que j’ai pris vingt kilos. Vingt kilos qu’il faut porter… Grâce à ce livre, j’ai changé ce que je mange et ce que je bois. Je suis hyper motivé car j’ai découvert une autre façon de vivre !

 

*****Candice, 28 ans Nice (06)

 

J’avais essayé beaucoup de méthodes avant. J’ai découvert cette méthode sur le net. Enfin une méthode où l’on ne se prive pas. On change parce qu’on a envie de changer. C’est un truc qu’on ressent en soi. Du coup ça marche. Génial !

 

1. PSY'ACTION LE MANS

12, place Washington
72000 Le Mans

02 43 72 25 88

 

2. PSY'ACTION PARIS (15)

Tour Montparnasse
33, avenue du Maine
75015 Paris

01 44 10 41 87

 

3. PSY'ACTION PARIS (92)

Espace Miroirs - Bât D 18, avenue d'Alsace

92400 COURBEVOIE

01 44 10 41 87

 

4. PSY'ACTION ANGERS

63, Boulevard Foch

49000 Angers

02 43 72 25 88

 

5. PSY'ACTION LAVAL

19, rue de l'Ancien Evéché

53 000 Laval

02 72 95 90 20

 

6. PSY'ACTION RENNES

107, avenue Henri Fréville   35 207 Rennes

02 99 26 81 90

 

7. PSY'ACTION TOULOUSE

17, rue Papoul

31 000 Toulouse

09 81 24 14 94

 

Horaires d'ouverture

9h - 20 h en continu

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