Livre pour perdre du poids Emeric Lebreton la méthode 10 10
Livre pour perdre du poids Emeric Lebreton la méthode 10 10

LA MÉTHODE 10/10 :  10 000 LECTEURS CONQUIS ET ENGAGÉS DANS UNE PERTE DE POIDS !

Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu’aujourd’hui la plupart des gens savent ce qu’ils devraient manger pour être en bonne santé. Tout le monde sait ce qu’il faut faire, mais peu y parviennent. Pourquoi ? Tout simplement, parce que le cerveau n’y arrive pas. L’alimentation est en réalité une question de psychologie bien plus que de de nutrition. Pulsions, grignotage, excès de nourritures grasses et sucrées, tous ces travers font grimper le poids sur la balance et provoquent de terribles maladies.

 

Voilà pourquoi il fallait qu’un spécialiste de la psychologie s’intéresse à cette question et aide les milliers de personnes concernées par le surpoids à sortir de l’impasse. Emeric Lebreton est docteur en psychologie et expert en psychologie du changement. Dans le cadre de l’activité de son cabinet Psy’Action®, il a accompagné avec l’appui de son équipe de thérapeutes et d’experts en nutrition des centaines de personnes à perdre du poids et à retrouver une alimentation saine et équilibrée et ce grâce à des techniques novatrices d’une redoutable efficacité.

 

La méthode qu’il propose dans ce livre est issue de son expérience dans l’accompagnement au changement et à la perte de poids, mais aussi de son expérience personnelle puisqu’il a lui-même perdu près de 30 kg. Mais attention, ce livre n’est pas un livre de conseils ou de régime. C’est un livre qui va changer durablement vos comportements et vos habitudes. Ce livre appartient au genre des livres qui changent votre vie. Si vous choisissez de le lire, attendez-vous à des changements en profondeur dans vos habitudes.

 

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Livre "La méthode 10/10"
( Hors TVA et frais de livraison )

Broché: 388 pages
Editeur : Editions Orient'Action® (1 septembre 2016)
Langue : Français
ISBN-13: 979-1096667000
ASIN: B01LR5C5B8
Dimensions du produit: 4 x 14,5 x 210,4 cm

Format du livre

PRESENTATION DE L'AUTEUR

Emeric Lebreton est docteur en psychologie. Il dirige Psy’Action® un réseau de cabinets spécialisés en psychologie de la nutrition. Formée à l’hypnose, il a accompagné plus de 500 personnes dans le cadre de changement personnel ou professionnel dont plus de 100 personnes en perte de poids. Il est auteur de plusieurs ouvrages en psychologie et intervient comme conférencier. En 2009, il a fait partie des 100 talents sélectionnés par l’Union Européenne. 

1. PSY'ACTION LE MANS

12, place Washington
72000 Le Mans

02 43 72 25 88

 

2. PSY'ACTION PARIS (15)

Tour Montparnasse
33, avenue du Maine
75015 Paris

01 44 10 41 87

 

3. PSY'ACTION ANGERS

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49000 Angers

02 41 23 78 34

 

4. PSY'ACTION REIMS

6, Boulevard Jamin

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06 01 81 56 52

 

5. PSY'ACTION TOULOUSE

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31 000 Toulouse

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